熟齡芭蕾圓夢班！拾起舞鞋，綻放優雅自信
- 舞拾人生 熟齡舞蹈教室
「每個女人心中，都曾住著一個穿著舞裙旋轉的女孩。」 你曾嚮往優雅的芭蕾姿態，卻因年齡或身體僵硬而卻步嗎？其實，芭蕾並非年輕人的專利！這堂專為40歲以上女性打造的《熟齡芭蕾入門課》，讓你無需舞蹈基礎，也能輕鬆踏入芭蕾的優雅世界，透過溫和的訓練調整體態、增強平衡感，找回身心的自信與美感！
課程內容
10 單元
關於講師
舞拾人生 熟齡舞蹈教室
「舞拾」，既是重拾舞蹈，一圓未竟的芭蕾夢，也是「50」的諧音，彰顯舞拾人生從創辦之初，便是以熟齡的需求為出發點。 五十歲，身體迎來巨大的轉變：碰上更年期、感受到身體的明顯退化，五十肩、膝關節磨損……我們也需要因應身體的轉變，改變原有的運動型態，讓它更適合我們的年齡與身體狀況。針對熟齡族群設計的芭蕾課程，優雅不分年齡，芭蕾夢隨時可以開始！
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