一箭入心：弓道入門體驗│身著道服 x 實際行射 x 修養身心

每一位射手，都在一次次張弓吐氣之間，學會直視自己、調整心態、穩定內在。這不僅是一場射箭體驗，更是一段身體與心靈的探索旅程。

本課程由橘世代特別邀請《山道場》負責人──談献華老師親自指導。談老師為全日本弓道聯盟授予鍊士六段稱號者，豐富的教學經歷，將帶領學員從穿上弓道服開始，學習傳統禮儀、體驗實際行射，從外在儀態到內在專注，全面感受弓道所追求的「真、善、美」。

沉浸式的課程體驗，當學員換上弓道服、行禮如儀、舉起長弓的那一刻，儀式感與專注感便悄然展開。屏息、拉弓、放箭，不只是動作，更是一種動人的靜心時刻，這正是弓道最迷人的瞬間。

│課程內容

1. 著裝與弓道禮儀體驗
2. 射禮展示與弓道介紹
3. 弓道的歷史與文化脈絡分享
4. 日本弓構造與射法原理說明
5. 射法八節之基本姿勢教學
6. 實際行射體驗

※共3小時課程體驗

│適合對象

• 喜愛日本文化、弓道與武道美學者
• 想透過靜態運動培養專注與穩定心境者
• 對自我儀態改善有興趣的朋友
• 想嘗試與眾不同、深具文化內涵的生活體驗者

※身高需145公分以上(因弓具限制，敬請見諒)。

│服裝須知

• 因需為學員準備適合的弓道服、弓具，報名後需提供身高、體重、胸圍與肩寬。 
• 請穿著適合搭配弓道服的內層衣物，建議為：不過於寬鬆、較貼身之短/長袖白上衣、過膝黑長褲，白色襪子。
• 長髮的朋友們請將頭髮束起。 
• 活動前請將耳環、項鍊、手錶取下，為保行射安全。

↓以下圖示為課程當日提供之弓道練習服款式↓

•  女款 (有護胸)

• 男款 (不需露肩)   

│課程時間

• 週二班：13:30~16:30
• 週日班：15:00~18:00

│課程地點

課程地址：山道場－汐科館新北市汐止區新台五路一段93號13樓之2（遠雄U-TOWN D棟） 

路線指引：因大樓有人員管制，請貴賓先至Ｄ棟四樓大廳，待山道場工作人員引導入場。

《火車》 ：搭乘台鐵至「汐科站」下車，往南出口出站 經過木棧道後，往新台五路側前進。 走至商場正面後，過板信銀行， 看見三座長手扶梯即可搭乘至D棟四樓大廳。 

《開車》 ：可臨停至B4商場停車場。 假日人潮較多須排隊進場，建議提早15-20分鐘前來。 可停至C、D區，搭乘C區客梯至四樓，上樓後會離大廳較近。

※平面停車格：新台五路周邊 臨停：遠雄U-town對面大樓、寵物用品店、魚中魚

│注意事項

• 活動期間，為求行射安全，講師會以雙手接觸引導行射動作，如有顧慮，請勿報名。
• 山道場設有神棚，活動開始前會進行拜禮，如有宗教考量，請於備註欄告知。
• 活動過程可拍照、打卡，請勿錄影。
• 道場外備有飲水機，請自行攜帶水瓶，現場無提供水杯。
• 道場不開放用餐。
• 報名後如有取消或更動，請於活動五天前告知，如未提前於規定時間告知，恕無法退費。
• 體驗課程中，場內提供弓、矢與專用手套等器具，進入場內請遵循工作人員及講師指示，拔箭同進退，勿放空弦。
• 弓具使用時須兼顧自身及他人的安全，並留意場上其他參與者，確認其使用狀況或所處的位置不會造成安全疑慮。
• 活動以報名者為主，歡迎結伴報名參加，恕不開放參觀。
• 若不當使用導致山道場損失，需依場主評估賠償事宜。