責任最重的世代往往最容易忘記自己，我們努力工作、照顧家庭、擔心父母、規劃退休，卻很少停下來問：
我現在過得好嗎？
U好學希望用一天時間，陪你重新整理身體、財務、關係與熱情，重新活出喜歡的自己。
9/5(六)
台北松山文創園區(松菸)創意空間
（近光復南路園區正大門口第一棟建築）
責任最重的世代
往往最容易忘記自己，我們努力工作、照顧家庭、擔心父母、規劃退休，卻很少停下來問：
我現在過得好嗎？
U好學希望用一天時間，陪你重新整理身體、財務、關係與熱情，重新活出喜歡的自己。
這次學習節，我們提供人生中場的四個關注面向：身體健康、生活實用、內在療癒、興趣培養
學習節講師陣容
學習議程
日期｜9/5（六）
上午場
-
10:00
10:50
第一講｜生活實用
住家改造：比起買豪宅更重要的事！打造安心住到老的家
熟齡的體力、健康、生活不比從前，與其買下「豪宅」，更要住間「好」宅。
林黛羚居住專家 -
11:00
11:50
第二講｜興趣人生
從走馬看花到深度探索，如何讓每一次旅行，都不只是到此一遊
用文化與故事，走進一座城市。
林瑞昌國際旅遊領隊 -
11:50
12:10
中場｜學習見證
-
12:10
13:30
中午休息-自由用餐 Lunch Break
下午場
-
13:30
14:20
第三講｜身體健康
韓教授的逆轉人生，青春不老秘笈
人生中場，開啟妳/你的「無框架健康實踐課」
韓柏檉北醫名譽教授 -
14:30
15:20
第四講｜關係與內在
不依賴的勇氣，一個人生活練習課
當年歲漸長，子女離家、另一半逝世後，如何安排人生的下半場？
譚敦慈生活專家 -
15:30
16:20
第五講｜興趣人生
重新活出喜歡的自己
從蘇東坡書法，看見人生中場最重要的一堂課。
何炎泉故宮專家 -
活動結束
適合這樣的你來學習
在工作、家庭、父母照顧間奔波的你
想為退休與未來生活提前準備的你
想找回自己、學習新事物的你
想讓生活更豐富、更有品質的你
