瑜珈老師 葉鳳凰

鳳凰老師因對瑜伽的好奇而開始接觸練習，進而踏上瑜伽教學與分享的道路。

在初期授課的過程中，對於「如何引導身體進入更深的覺知」始終保持思考與探索。直到一次在側三角式的練習中，明顯感受到身體內在有一股流動的熱感，才開始理解動作背後還有更深的層次，瑜珈不只是外在動作，而是身體內在能量與覺知的連結。

這樣的經驗，成為她教學轉變的重要起點。

此後，鳳凰老師進一步將瑜伽體位的流動感受，結合中醫經絡與臟腑觀念，並融入針灸與氣循環的理解，逐步發展出現在所教授的「經絡瑜伽」教學系統。她的教學不僅停留在動作層面，更希望引導學員從身體感受出發，理解氣血流動與內在狀態的連結，進而開啟對身體更深一層的認識與照顧方式，強調透過溫和、持續的練習，引導身體恢復自然的調整能力。 

目前持續於瑜伽教室、社區與不同族群授課，長期陪伴45～70歲以上學員，也有70歲以上學員固定持續練習，同時最年輕的學員甚至有高中生，顯示課程具備跨年齡的適應性，熟悉不同年齡層的身體需求與學習節奏。鳳凰老師的教學風格溫和細膩，擅長用簡單動作帶出深層感受，幫助學員在自己的步調中，慢慢找回身體的流動與平衡。