內向力
關於課程
- 課程單元12 單元
- 課程時長1 小時 38 分鐘
課程簡介
你是內向者嗎？你常被說很孤僻或是不合群嗎？身為一個內向者，你喜歡自己這些特質嗎？還是你覺得這些特質都是大人口中所謂負向的特質行為呢？甚至覺得自己是邊緣人或是有問題的人？
但你有沒有想過，其實安靜也是一種能力，只要你將這特質用對地方，它也能帶來很大的效益。這課程就是要幫助你掌握內向者特質的優勢，並將這些優勢使用在生活和人際上，讓你身為內向者的你在人際上不NG，也可以自在的生活，且活出自己的價值。
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內向者的特質解碼08:42
單元介紹
分集內容
- 01：內向者的特質解碼
- 02：內向者的生理密碼
- 03：內向者的優勢特質(一)
- 04：內向者的優勢特質(二)
- 05：內向者的劣勢特質(一)
- 06：內向者的劣勢特質(二)
- 07：我總是覺得自己不夠好
- 08：避免低調到被D掉
- 09：擺脫電話恐懼症
- 10：我安靜地很有魅力
- 11：不是黏在一起，才是我喜歡你
- 12：避免尷尬癌，不當社交句點王
關於講師
聖立老師
新型冠狀病毒影響了人的生活型態，很多活動被迫暫停，很多人也因防疫的關係在家工作或是自主隔離，常聽到有人分享待在家裡快悶壞了，許多人會覺得不能出去參與人際活動，心裡真的好鬱悶。但有一個族群，在疫情期間卻適應得很好，這族群就是「內向者」。平時就需要獨處的內向者，面對需要在家工作或是自主隔離這樣子的生活型態，是很舒適自在的，需要獨處的情境完全展現了內向者特質中的優勢。由此可知，所謂的特質並不是一個純粹好與壞的概念，而是一種很中性的歸類，是在特定情境或是條件下，才會有所謂的優劣勢之分。
我一直認為自己是個害羞內向的人，還沒接觸到「內向者」這個概念前，因為對自己過度沒自信，所以習慣用較疏離的方式面對人際關係，總是覺得關在自己的世界裡比較舒服和安全，出門社交還要和人硬聊實在太麻煩。直到我在網路上看到有人介紹了內向者，我才覺得豁然開朗，原來我就是個內向者，「內向者」提供了我一個新視角去看所謂的「孤僻或自閉」，原來外向和內向是光譜圖兩端的概念，外向和內向都有其特質上的優弱勢，只要能掌握自己特質，適性而為，每個人都能走出屬於自己的道路。"