解讀《蛤蟆先生去看心理醫生》

《蛤蟆先生去看心理醫生》簡介

蛤蟆先生一向愛笑愛鬧，如今卻一反常態地鬱鬱寡歡，他一個人躲在屋裡，連起床梳洗的力氣都沒有。朋友們非常擔心他，建議他去作心理諮詢。在10次心理諮詢中，蛤蟆在諮詢師蒼鷺的帶領下，勇敢地探索了自己的內心世界，也逐漸找回了信心與希望……

這並不是一本寫給孩子看的書，而是一本非常有深度的心理療癒讀物。出版20多年來，已成為英國國民級心理諮詢入門書。它基於TA溝通分析心理學的理論，講述了一個抑鬱症病人通過十次心理諮詢，終於找回快樂和自信的全過程。在書中，可以看到心理諮詢的傾聽、共情、溝通技巧，也可以看到一個標準的心理諮詢流程的範本。讀者猶如親臨現場，體驗心理諮詢的每一個細節，見證療癒和改變的發生。

在這本書裡，作者藉由蛤蟆和心理諮詢師蒼鷺的互動，探索了蛤蟆自卑、軟弱、愛炫耀的個性與抑鬱的情緒究竟來源於何處，讓讀者看到童年經歷對人格的深刻影響，以及如何才能在心理上真正長大成人，獨立、自信、充滿希望地生活。